『自転車の街、飯田』 身近なスポーツとして初心者からベテランまでゆるく楽しくサイクリングに親しむ事を目標にしています。毎週日曜日早朝に『サンデーライド』として40~50Km程度のサイクリングを活動の基本として、年数回の企画を行います。ロードスポーツの魅力に触れて、健康づくり・仲間づくりに気軽に参加しましょう。 尚、『サンデーライド』は自主練習の延長線で行っています。メンバーの方、初参加の方はこの掲示板にて参加表明下さい。案内掲示板に特記なき限り集合場所は弁天橋松尾側の道路が広くなっている場所です。(国交省・天竜川の大看板が目印)車は対岸の下久堅側河原に駐車お願いします。 尚、この掲示板は活動の予定や当日の天気による変更を連絡する為に運用しています。お互いの考え方を討論する場ではありません。まことに申し訳ございませんが、ご意見を削除させていただく場合もありますのでよろしくお願いします。

CyclingWaveIIDA掲示板

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飯田ならではの地形と環境を活かした、カラダにやさしい誰でも楽しめる自転車。
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8月27日サンデーライド - k

2017/08/22 (Tue) 12:02:35

皆さま
久しぶりとなりますが
サンデーライドを8月27日(日)に開催します。
「もっち」さん、都合が合う日に、いつでも気楽にご参加くださいね。

集合時間:8時 ※集合時間は今回、8時です
集合場所:弁天橋 ※添付写真参照
コース:2時間程度のコースを参加者で決めます。
※雨天等で中止の場合には朝7時にカキコミします。

追伸
20日の「丘バル」は、今年も市内全域で大盛り上がりでした。
当メンバーの参加者6人も、アルコールと一緒に
蕎麦➡寿司➡串カツ➡?➡カレーorスウィーツと軽快に食べながら
「グランフォンド八ヶ岳」と「しまなみ海道サイクリング」
の詳細について話したりして盛り上がりました。

また、来年は、通気性が悪くて暑い「オリT」ではなく(笑)
全員で、旦那っぽく、「ゆかた」姿で参加して、
城下町「飯田」の風情の醸し出し役?になりましょう!

10月1日(日) 「グランフォンド八ヶ岳」 参加者募集 - k

2017/04/20 (Thu) 11:17:58

大会だらけで嫌になり、退会する人が居そうで不安になって来ましたが(笑)
引き続き、大会参加者募集のお知らせです。

10月1日(日)に
「グランフォンド八ヶ岳」
http://gf-yatsugatake.jp/
が開催されます。

私はショートコースの「メディオフォンド八ヶ岳」
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=b5ae75c98dfe0601896716f14951c91f
で参加を考えています。

3コース共、体重が増えそうな大会ですね。。。(笑)

Re: 10月1日(日) 「グランフォンド八ヶ岳」 参加者募集 - HRC

2017/08/17 (Thu) 07:48:20

主催者さまよりの返答です


----------
1.会場の入り時間ですが、9時より順次スタートしますので、遅くとも10分前にはご来場ください。

2.スタート地点でのハンコの捺印はございません。計測チップにて出走管理をいたします。

3.9時より約20~30名ずつ順次スタートしますので、全員が出走するまではスタートの列にお並びいただけますが、コース警備の関係で整列されている全員がスタートした後はスタートを制限させていただく場合がございます。なるべく余裕を持って来場いただきますよう、よろしくお願い申し上げます。
--------------

とのこと。

Re: 10月1日(日) 「グランフォンド八ヶ岳」 参加者募集 - k

2017/08/16 (Wed) 12:53:32

OSWさん
当日、125kmではモノ足らず
私達、メディオフォンド組を迎えに来てくれる事を
期待しています。(笑)

HRCさん
色々な事を想定して、下調べをして頂きありがとうございます。
大助かりです!

20日「丘バル」にて
「しまなみ海道ツアー」と下記↓について皆で話し合いたいと思いますのでよろしくお願いします。

・前泊するかしないか?
・車の乗り合わせ方法
・集合場所と時間
・前日の申込について
・6:50からのオープニングセレモニーと、スタート時に居ないといけないのか?
万一時間に遅れた場合は?
・持ち物

Re: 10月1日(日) 「グランフォンド八ヶ岳」 参加者募集 - HRC

2017/08/14 (Mon) 22:41:55

いやいや、前泊しないとかなり辛いかもしれません。

他に、
スタートに間に合えばいいのか、6:50からのオープニングセレモニーを聴かなきゃいかんのか、、万一時間に遅れた場合は?
といった所が未明なので、メールで確認しています。

Re: 10月1日(日) 「グランフォンド八ヶ岳」 参加者募集 - OSW

2017/08/14 (Mon) 19:42:41

皆さん当日入りで考えていたのですね。

私はスタート時間が7時で皆さんより2時間早いので前泊します(^^)v

Re: 10月1日(日) 「グランフォンド八ヶ岳」 参加者募集 - HRC

2017/08/14 (Mon) 14:21:20

これで、OSWさん、Uさん、Tさん、HRCG、HRCGさんお友達、Kさんの合計6名の参加ですね。


ここから早起きしてクルマで参加ってやっぱし辛いでしょうかね。ここからだと朝4時起きですね(笑)

場所が場所だけにシングルルームを取るのは困難で、、。
男2名づつのツイン利用で、
安価なペンションか、、
ミドルクラスホテルか、、
ハイクラスホテルか、、

今のところどれでも部屋有りますが、会場まではやはりクルマで移動になりますね。

丘バルでの話題にしましょうか。

Re: 10月1日(日) 「グランフォンド八ヶ岳」 参加者募集 - OSW

2017/08/13 (Sun) 21:52:55

地元神社の秋祭りが翌週になったため125㎞のコースに申し込みました!

ショートカット可能とのことなので100㎞程度に収めるかもしれませんが…

参加される方、宿の手配等打ち合わせしましょう。お願いします。

今日は駒ヶ根のプロショップが主催する走行会に参加してきました。駒ヶ根市役所と元善光寺を往復するコースで、駒ヶ根まで自走し片道のみ参加しましたが30名程度の集団走行を楽しめました(笑)

Re: 10月1日(日) 「グランフォンド八ヶ岳」 参加者募集 - k

2017/04/22 (Sat) 12:56:02

私も、エントリー完了しました。↓
【メディオフォンド八ヶ岳(約74km)駐車券あり】

皆さんも一緒に参加して、秋のグルメライドを満喫しましょう!

なお、大会前日の選手受付(9月30日(土) 13:00~19:00)についてですが、
HRCGさんに、全参加者分を代行して頂く予定です。
ありがとうございます。

補足
RUNNETの「マイページ」にアップされる「ナンバーカード引換券」画面を、大会前日受付にて携帯電話かスマートフォンで提示するか、印刷したものを持参する必要が有りますのでご留意ください。

Re: 10月1日(日) 「グランフォンド八ヶ岳」 参加者募集 - HRCG

2017/04/22 (Sat) 07:46:39

メディオフォンドに駐車場付きでエントリー完了しました。
やってみると5分程度でできました。

全員が駐車場つきにする必要はないと思いますが、、。

Re: 10月1日(日) 「グランフォンド八ヶ岳」 参加者募集 - HRCG

2017/04/21 (Fri) 20:59:36

「メディオフォンド八ヶ岳」に参加します。

エントリーは各自ですか?(でしょうね)

(一応、10名までのお仲間エントリーの機能は付いていますが、、。)

はじめまして - もっち

2017/08/06 (Sun) 14:08:51

5月末に飯田市に仕事で赴任してまいりました、もっち(女)と申します。ロードバイクに乗り始めて5年ほどですが、景色を楽しみながら走ることが好きで ヒルクライムなどは苦手なのですが、、サンデーライド等の企画に参加させていただくことは可能でしょうか?次回の活動があれば教えていただきたく、よろしくお願いします。

Re: はじめまして - もっち

2017/08/11 (Fri) 07:46:36

Kさん
詳細のご連絡ありがとうございます!27日の予定がまだ未確定ですが、何もなければ参加させていただきたいです。
よろしくお願いいたします。
もっち

Re: はじめまして - k

2017/08/07 (Mon) 12:05:17

「もっち」さん
初めまして。サイクリングWAVE「何でも役」のKです。

もちろん、サンデーライドへのご参加、大歓迎です!
サイクリングWAVEには、私の様な巨漢&万年初心者も居れば、カフェ目的、健康増進目的、大会に参加して本格的に走る事を目的とした人まで多種多様です。

ちなみに、
次回のサンデーライドは、8月27日に開催予定で、
集合場所・時間等については、改めて掲示板でご案内します。
もし今回、日にちが合わなくても、今後もサンデーライドは継続しますので
ご都合の良い日にぜひ!ご参加ください。

また、参加する際には、
サイクリングWAVE掲示板にある記載内容↓
http://cycwave.web.fc2.com/
を守って頂きたいと思います。

そして、何度か私達と一緒に走ってみて、
サイクリングWAVEへ正式に入会する意思をお持ちになった場合には、
イイダウェーブ(兼サイクリングWAVE)への入会申し込み手続きをお願いします。
http://cycwave.web.fc2.com/gazo/CycWavemousikomi.pdf

以上となります。
お問合せありがとうございました。
また、ご質問等ございましたら、何なりとお問合せ下さい。

~8月20日(日) サイクリング同好会 暑気払い(IIDA 丘のまちバル)参加者取りまとめのお知らせ~ - k

2017/07/11 (Tue) 09:39:37

~サイクリング同好会 暑気払い(IIDA 丘のまちバル)参加者取りまとめのお知らせ~

今年も8月20日(日)に
「IIDA 丘のまちバル」↓が開催されます。
http://okabal.xyz/index.html

初開催の昨年は、丘の上全体が大盛り上がりでした。
ちなみに前回は、カレー➡そば➡パスタ?➡前菜盛合せ を完食して
全員、サイクリストらしからぬ、まん丸お腹になってしまいました。(笑)

今年もサイクリング同好会にて、参加者を取りまとめた後、
前売りチケット(¥3,500)を一括申込する予定です。

飲み食いするだけで、「劇坂」も「峠」も「熱中症の恐怖」も有りませんので
1人でも多くの皆様のご参加をお待ちしております。

※参加される方は前売りチケット購入の都合上
8月10日頃までに
当掲示板へのカキコミをお願い致します。


当日の予定(案)
集合日時:8月20日(日) 17時
集合場所:川本喜八郎人形美術館下(本町1丁目)
その他:当日、サイクリング同好会のオリジナルTシャツを着用するかどうか?については改めてお知らせ致します。

Re: - k

2017/08/07 (Mon) 12:34:16

サイクリング同好会 暑気払い(IIDA 丘のまちバル)の詳細について

現在、把握している参加者は
Tさん、HRCさん、MTBさん、SSKさん、Jさん、Kの6名です。
近日中に、私の方で前売りチケット(¥3,500)を申込をしておきます。

当日の予定ですが
集合日時:8月20日(日) 17時
集合場所:川本喜八郎人形美術館下(本町1丁目)
また、当日は、サイクリングWaveオリジナルTシャツの着用をお願いします。(笑)

「尾道しまなみ海道サイクリング」の計画や今後の活動について話ながら盛り上がりましょう!

また、行きたいお店を皆さん決めてきて下さいね。↓
「IIDA 丘のまちバル」
http://okabal.xyz/index.html

Re:丘のまちバル - k

2017/08/07 (Mon) 12:10:32

Jさんをお誘いしました。
参加されます。

Re: - k

2017/08/07 (Mon) 10:55:33

8月7日私から、SSKさんをお誘いしました。
参加されます。

丘バル欠席になります。 - Uです。

2017/08/05 (Sat) 11:36:40

皆さん、自主トレは続けていますか?
夜のライドも車の少ない道ならば涼しくて良いですよ。
さて、20日に丘のまちバルですが、用事が出来てしまい欠席します。皆さんで楽しんで下さいね。
また、尾道しまなみ海道サイクリングの計画もしっかりお願いしますね。

Re: 8月20日(日) サイクリング同好会 暑気払い - MTB

2017/07/26 (Wed) 00:38:35

丘バル参加予定でお願いします。

Re: サイクリング同好会 暑気払い(IIDA 丘のまちバル)参加者取りまとめのお知らせ~ - k

2017/07/19 (Wed) 13:57:29

皆さま

暑気払いの出欠連絡を頂き、誠にありがとうございます。
まだまだ、申込受付中でございます。

また、Uさん、Tさん
「メディオフォンド八ヶ岳」の参加表明を頂き、心強いです。
これで、U、T、HRCG、HRCGさんお友達、Kの合計5名での参加となりました。

追伸
私事では有りますが
再開したダイエットと、過酷な杖突峠ライドのダブルパンチで、
先週、生まれて初めて帯状疱疹にかかり、
現在、背中がヒリヒリ、チクチクしています
人間、無理をしてはダメですね。。。。(汗)

さて、次回のサンデーライドは(行事やら仕事の事情で)
8月11日(祝)と、27日(日)を候補日にして
待望の「山カフェ」ride(9時集合?)を考えています。

他の日で走れる方は、カキコミを是非、よろしくお願いいたします~!

Re: ~8月20日(日) サイクリング同好会 暑気払い - OSW

2017/07/15 (Sat) 07:21:02

職場の親睦旅行のため欠席です(涙)

~8月20日(日) サイクリング同好会 暑気払い(IIDA 丘のまちバル)参加者取りまとめのお知らせ~ - HRC

2017/07/13 (Thu) 20:41:47

丘バル参加予定です

8月20日(日) 暑気払い(丘バル)参加 - Uです。

2017/07/13 (Thu) 17:18:09

メディオフォンド八ヶ岳に登録しました。
実はサイクリングウェーブは、ど素人軍団としてレースやサイクリング大会は意識的に避けてきてしまいました。
今回、K新オナ・・・オッとK新オーガナイザーのご尽力によって新しい方向性の活動の目が出てきて何よりです。
さて、丘バルも参加の予定です。(ドタキャンもありそうですが) よろしくお願いします。
鰻ライドは楽しく行けましたが、杖突峠を甘く見ており暑さとダラダラ坂にやられちゃいました。但し変化が多い良いコースですね。

Re: ~8月20日(日) サイクリング同好会 暑気払い(丘のまちバル)参加者取りまとめのお知らせ~ - T

2017/07/13 (Thu) 06:44:18

ウナギライドでは、アスファルトの照り返しを甘く見ていたこともあり、杖突峠20km弱のさほどきつくない坂がとてもとても長く感じました。その分ウナギ&ビールが格別でした。幹事(プロデューサー)のkさんはじめ、皆さんに感謝です!

さて、遅ればせながらメディオフォンド八ヶ岳に登録しました。まだまだ出来そうな気配なので、他の方もぜひ登録しましょう。

丘のまちバルは参加します。その場で皆で「しまなみ海道サイクリング」の計画をたてましょう。よろしくお願いします。

陣場形サイクリングロード?? - HRC

2017/08/06 (Sun) 14:40:58

こんなの出来ているんですね。
総延長40kmとのこと。

最大斜度 11%  きついです。

Re: 陣場形サイクリングロード?? - k

2017/08/07 (Mon) 11:11:07

すごい!
登ったんですね?陣馬形へ。。。(汗)

今回も、アンフォルメル美術館から、足を着かずに
風三郎神社まで行けましたか?

12日の同窓会にて、詳しく教えてくださいね。

7月9日(日)「輪行・ウナギ宴会ライド」開催のお知らせ - k

2017/06/19 (Mon) 13:42:50

~7月9日(日)「輪行・ウナギ宴会ライド」開催のお知らせ~

気温の上昇と共に、ウナギとビールが恋しい季節となりました。
そこで、秋葉街道全ルート制覇に向けて、杖突街道(高遠~諏訪)を通り、
諏訪湖(ほぼ一周)経由で、辰野の「小坂(おさか)鯉店」にてプチ宴会を行いたいと思います。

なお、今回からの特別ルールで、おしゃべりの度が過ぎて、スケージュールに遅延を及ぼす恐れのある方には(Uさんの判断で)マスクをして走行してもらう事となりましたので、ご注意ください。(笑)

前回、土砂降りの雨で体温を奪われて、私たちの唇が「ウナギ」色となってしまいました。(笑)
今回は晴れる事を祈りつつ。。。
ぜひ、皆様のご参加をお待ちしております。

※参加可能な方は、(小坂鯉店へ予約を行う都合上、6月末までに)掲示板への書き込みをお願いします
http://cycwave.web.fc2.com/

■詳細
【集合時間】7月9日(日) 7時
【集合場所】弁天
※雨天等で中止の場合には朝6時にカキコミします。
【コース】
弁天=中川村=駒ヶ根=火山峠=高遠=杖突峠=(諏訪大社)=諏訪湖一周(時間が無ければショートカット)=14時頃 辰野(小坂鯉店)=徒歩数分=JR 辰野駅=輪行=最寄りの駅で流れ解散
※ルートラボ(コースは、修正可能です。)
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=bad3d8c1ddb6dd485ee5e6d908bb986b

【持ち物(参考)】リュック、輪行袋(+エンド金具)、お金(食事、電車代、他)、
リヤ&フロントライト(杖突峠下部にトンネル有り)、水分、補給食、パンク修理グッズ、
着替えの洋服等、救急セット、クリートカバー、日焼け止め、タオル、盗難防止チェーン、
携帯ウィンドブレーカー・・・ 等
 
【JR飯田線 時刻表】
 http://timetable.ekitan.com/train/TimeStation/40-93_D1_DW2.shtml
 辰野駅発(休日) 15時03分発、15時56分発、16時46分発・・・

【小坂鯉店】
https://tabelog.com/nagano/A2006/A200601/20002036/
11時~20時まで営業、昼休み休業は無し。予約対応可。

Re: 7月9日(日)「輪行・ウナギ宴会ライド」開催のお知らせ - k

2017/07/10 (Mon) 15:29:04

~鰻宴会ライドの報告~

杖突峠ルート。。。(汗)
(諏訪方面へ向かう時の)斜度に関しては大したコトないのですが、
炎天下の元で走る夏場は、ヤバイです!

あまりの暑さで幻覚を見始めたのでしょうか?
Uさんが、私(K)の事を、名前ではなく、車の名前で連呼し始めるほど
熱中症寸前の過酷なライドとなりました。(笑)

途中、コンビニ等で水分補給をしましたが
標準体型の3名は、ボトルの追加補給を3本程度、
自分は燃費が悪いため、(500ccで)合計8本追加して
トップのMTBさんから遅れること50分位で、杖突峠に到着する事が出来ました。

自分の燃費の悪さと、重い体のせいで、他の(エコカーの)3名には
大変、ご迷惑をおかけしましたが、結果オーライ?で、
鰻屋さんの予約時間5分前に到着。

いつ食べても、鰻の味は格別ですが
特に「乾杯ビール」の美味しさは、表現できないほどでした。

帰りの輪行(2時間30分)では、飲食しながら
Tさん企画の「しまなみ海道サイクリング」の事や
あーだこーだ話をしていたら
あっという間に飯田へ着いてしまいました。

参加された皆さま、お疲れ様でした!

※次回の輪行は10月29日(日)に
秋葉街道全ルート走破・完結編で、
「兵越え林道」コースを走る予定です。

※また、10月1日(日)開催の「グランフォンド八ヶ岳」ですが
どうやらまだ、申込が出来そうな様子?で
現在、HRCGさんと、HRCGさんのお友達、Kの3名が
「メディオフォンド」コースへ申込済です。
参加される方は、「4月20日 グランフォンド八ヶ岳」の掲示板を参考にして頂き、申し込みの方をお願い致します。

Re: 7月9日(日)「輪行・ウナギ宴会ライド」開催のお知らせ - k

2017/07/08 (Sat) 14:50:42

このたびの九州地方集中豪雨により、被害に遭われた皆様方には、心よりお見舞い申し上げると同時に、今も非難されている皆様、復旧作業に従事されている皆様方のご安全を心より御祈念申し上げます。

「輪行 鰻ライド」参加者の皆さまへ
明日は、梅雨晴れの猛暑となり、
夏バテ防止の鰻を食べる前に、バテて熱中症となる可能性大ですので(^^;;
補給食、粉末ドリンク等を多めにご持参願います。
ちなみに、私は明日、身軽感を出すために、リュックをやめて、
サドルバック(大)に荷物を詰めて行こうと思っています。

今回、参加の出来ない皆さまへ
明日は、全員揃っての輪行にならず残念です。
次回のロングライドは、10月29日(日)に
秋葉街道ライド(輪行--南信濃--兵越え林道--水窪駅--輪行)
を予定していますのでぜひ、ご参加下さい。

Re: 7月9日(日)「輪行・ウナギ宴会ライド」開催のお知らせ - T

2017/07/08 (Sat) 06:02:11

参加します。
連絡遅くなってすみませんでした。
トレーニングしていないので心配ですが、
ウナギを目指して頑張りたいと思います。

Re: 7月9日(日)「輪行・ウナギ宴会ライド」開催のお知らせ - HRCG

2017/07/05 (Wed) 19:50:18

うなぎ、食べたかったです。

ドタキャンですみません。楽しんできてください。

Re: 7月9日(日)「輪行・ウナギ宴会ライド」開催のお知らせ - NY

2017/07/05 (Wed) 10:19:39

天気が微妙そうですが、参加者のみなさん頑張ってください。
杖突峠のくだりはカーブが多いので、うなぎ食べたさでスピードを出しすぎないように、安全第一で走ってください。

Re: 7月9日(日)「輪行・ウナギ宴会ライド」開催のお知らせ - OSW

2017/07/01 (Sat) 19:59:14

迷った挙句、明日の愛知県サイクリング協会イベント「ヒルクライム神坂峠」の参加を優先し、9日は欠席します(涙)。

2週連続のサイクリングイベント参加は家族の目があって困難です。参加のみなさまの健闘を祈ります。

イベント参加レポートは改めて掲載します。イベント詳細はhttp://www.geocities.jp/acaturudo/17tu_misaka.htm

Re: 7月9日(日)「輪行・ウナギ宴会ライド」開催のお知らせ - Uです。

2017/07/01 (Sat) 10:40:41

今の所、参加予定です。
KYさんも参加の予定との事。
なかなか参加意思表明頂けなくて、Kオーガナイザーさんご苦労様ですが、人数少なくても気楽に楽しく行きましょう。
よろしくお願いします。

Re: 7月9日(日)「輪行・ウナギ宴会ライド」開催のお知らせ - HRC

2017/06/27 (Tue) 21:31:39

輪行準備万端ですが。

申し訳ありません。不参加です。

ウナギ食べたいなあ・・。

Re: 7月9日(日)「輪行・ウナギ宴会ライド」開催のお知らせ - k

2017/06/23 (Fri) 15:12:33

(あたり前ですが)参加します。

皆さま
鰻屋さんの予約が有りますので
参加表明は、是非お早めに(6月末まで)お願いします。

MTBさん
最高のトレーニングコースですね。。。

Re: 7月9日(日)「輪行・ウナギ宴会ライド」開催のお知らせ - MTB

2017/06/22 (Thu) 01:02:41

参加の予定です。先週は三本滝から乗鞍大雪渓までMTBでトレーニングしましたがヘロヘロでした。

7月2日 朝ライド - HRCG

2017/07/01 (Sat) 12:28:11

朝7時が困難ですが、8時からなら可能です。

木陰の山登りがいいですね。どこでもよいですが「北田遺跡クライム」等々。

行く方いますか?

Re: 7月2日 朝ライド - HRCG

2017/07/05 (Wed) 19:48:50

Kさん

「山カフェ」rideは本当にたくさん目的地があっていいですね。
距離的にはよこね田んぼ先の、千代米川にある「風」(ふう)もよさげです。

1.5時間ライドくらい?

Re: 7月2日 朝ライド - k

2017/07/03 (Mon) 13:13:42

HRCGさん

今度、Cafe「風の音」さん(10時open)目的で
たまには、9時に弁天スタートの
「山カフェ」rideを企画しますね~。

https://tabelog.com/nagano/A2006/A200603/20019018/

Re: 7月2日 朝ライド - HRCG

2017/07/01 (Sat) 20:47:38

Kさん

懐かしいですね。
暑くなると、木陰ライドが良いですね。

北田遺跡から100m位の所にあるCafe「風の音」も開く時間かと。

Re: 7月2日 朝ライド - k

2017/07/01 (Sat) 19:35:23

HRCGさん
お誘い、誠にありがとうございます(^^)

私は不参加で申し訳ない限りですが、
北田遺跡って、確か。。。
以前一緒に登ってコーヒー飲んだ所ですよね?
あの時は、終始、HRCGさんのトークショーで楽しかったです。(笑)

ヒルクライム神坂峠に参加しました - OSW

2017/07/02 (Sun) 22:11:22

7月2日 愛知県サイクリング協会主催「ヒルクライム神坂峠」に参加しました。

午前9時、中津川のクアリゾート湯舟沢をスタート。86名もの大勢の参加者が集いました。

前日の雨があがり、8時ころから真夏の日差しが照りつけ蒸し暑い陽気となりました。

14.5キロで1,132メートルを駆け上がる難コース、スタート前は「14.5キロは長いな~」と少し気の重たさを感じました。

スタートして中盤くらいまでは心拍数を170程度に抑え、先行している人を気にせず自分のペースで上りました。

コース中盤以降は斜度が8~10%となりきつくなり、ゴールまでの距離を測りながらペースを上げていきました。ゴール手前3キロからは6,7人をパス(この快感がたまりませんね)、全体で30位以内の1時間21分でゴール。

ゴール後はカップラーメンのごちそうを受け下山しました。一人では上る気になれない難コースですが、仲間が一緒ならがんばれます。充実した一日になりました(笑)

画像→ゴール地点(標高1,600メートル)からの中津川市街を望む

Re: ヒルクライム神坂峠に参加しました - k

2017/07/03 (Mon) 13:05:58

今回も、「クアリゾート湯舟沢」に割引料金で入浴したいが為に参加したという噂の。。。
「ヒルクライム御坂峠」
誠にお疲れ様でした。

「駒ヶ根ヒルクライム」よりさらに、5km程長いコースで
猛者86名中、30位以内とは
かなり凄いことなのではないでしょうか!?

パスする快感がヤミツキになり
次回も参加決定ですね。。。

6月18日(日)サンデーライド - k

2017/06/02 (Fri) 15:19:56

先日のTOJで、「チーム右京」グッズ販売に参加して頂きました
Uさん、MTBさん、ありがとうございました。
その後、最終レースを終え、「チーム総合」で優勝したそうです。祝!

さて、皆様それぞれに、仕事・地域行事・河川清掃等で忙しい時期ですが
サンデーライドを(少し先の)
6月18日(日)に行いたいと思います。
集合時間:7時
集合場所:弁天
コース:2時間位のコースを参加者で決めます。
※雨天等で中止の場合には朝6時にカキコミします。
※6月4日・11日も、皆さんで掲示板にカキコミして、誘い合って走って頂けたらと思います。

追伸
7月9日(日)に「輪行 うなぎライド」を予定しておりますので
皆様、スケジュール調整の方よろしくお願い致します。

仮案ですが以下のコース↓でいかがでしょうか?
7時 弁天出発=中川村=駒ヶ根=火山峠=12時 小坂鯉店(or観光荘)でプチ宴会=飯田線 辰野駅(輪行)
注)久々の長距離ライドですので、有賀峠と杖突峠は避けました。

Re: 6月18日(日)サンデーライド - T

2017/06/17 (Sat) 19:56:52

参加します。
久しぶりですね。お天気も良さそうです。

Re: 6月18日(日)サンデーライド - HRC

2017/06/14 (Wed) 20:06:44

サンデーライド、行きます。

Re: 6月18日(日)サンデーライド - Uです。

2017/06/10 (Sat) 17:29:20

久しぶりのサンデーライドですね。
6月18日(日)参加予定です。
7月9日(日)輪行鰻ライド参加予定です。
特にうなぎライドは辰野以降を輪行とするならば、念願の高遠から杖突街道〜諏訪湖一周〜辰野坂田鯉店〜輪行〜飯田
は如何でしょうか?
私の方は金色洞残業トレーニングを行っています。

中央アルプスヒルクライム参加 - OSW

2017/06/11 (Sun) 19:38:34

昨年のプレ大会に続き今年も参加しました!今年は距離が1㌔伸びた関係で、昨年のタイムと単純比較ができませんが、実質同じくらいのタイムでした。

朝7時、5人毎にスタートラインに並んで20秒間隔で出走。スタート時の気温は10℃で肌寒い陽気(冷~)。今年の参加人数はどういうわけか昨年の約半分の114人。前日の宮田ステージはさらにその半分だったようです。

序盤は心拍計を見ながら最大心拍の90%以内に抑えて走り、結果は全体で57位、クラス別(40~49歳の部)の34人中17位でともに真ん中くらいでした(練習量は昨年の同時期と変わらずこれが実力です(+o+))。

ゴール後は千畳敷へ。気温は8℃。昨年よりずいぶん寒く、耐え切れず表彰式の途中で下山してしまいました。

お昼前には帰宅。いずれにしても手ごろな大会です。週間天気では当初雨交じりの予報でしたが、少し寒かったこと以外は日も照って満足な大会になりました。来年もまた出ます(今度はリニューアルしたロードバイクで(笑))。



Re: 中央アルプスヒルクライム参加 - k

2017/06/13 (Tue) 10:52:37

OSWさん
大会の報告をありがとうございます。

≫最大心拍の90%以内に抑えて走り、結果は全体で57位
↑かなり、恐ろしい大会だという事がわかります。
あまりにハード過ぎて、参加者が半減したのでしょうか?(汗)

それにしても
新しいバイクの納車が待ち遠しいですね。。。

不動滝 - OSW

2017/06/04 (Sun) 13:20:44

来週の中央アルプスヒルクライムを控え、自主トレで高森の不動滝へ行ってきました。

R153の出砂原交差点から7.5キロ、標高差580mくらいあります。最後の2キロは斜度10~15%の激坂で松川東小手前の坂が続く感じです(Kさんはご存知です)。

ちょっと気合を入れないといけませんが、真夏なら木陰が多くいい練習コースになりそうです。

https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=2cdfd9955796498237e36e4fb30dab6e

Re: 不動滝 - k

2017/06/06 (Tue) 11:30:17

いよいよ「中央アルプスヒルクライム」が近づいてきましたね。
大会の報告を楽しみにしています。

私は「不動滝コース」のかなり手前で「不動」になりそうです。。。(笑)

スペシャル恵那山に行って来ました - OSW

2017/05/07 (Sun) 22:36:14

Kさんと参加しました。天気は概ね良好、コース設定が増えたことから近年にない大勢の参加人数になったようです。

私は途中コースを間違えて15㎞近く余計に走ってしまい、少しストレスが残ってしまいました。来年こそはリベンジを・・・

Kさんは初参加にもかかわらずもう少しで表彰台というところでした(*_*)


スペシャル恵那山はサイクリングイベントとしては近場の開催です。

来年は多くの方が集うことを願ってやみませんf(^_^)


Re: ガーミン - k

2017/06/06 (Tue) 11:15:47

私もガーミンに買い替えます。
どの機種がお勧めか?今度、教えてくださいね。

いちいち止まって、スマホの地図アプリを見る必要が無くなるので、精神的に楽です。

ガーミンのサイコンは凄い! - OSW

2017/06/04 (Sun) 14:28:30

自分が使っているガーミンのサイコンはあらかじめルートラボから走るコースをダウンロードしておけば走りながらナビゲーションをしてくれる機能があることを最近知りました。

まさに宝の持ち腐れとはこのことですね(汗)

来年は今年よりは快適に走れそうです!

Re: スペシャル恵那山に行って来ました - k

2017/05/08 (Mon) 13:42:54

oswさんお世話様になりました。

掲示板にOSWさんがカキコミした、「ゴール後に温泉へ割引料金で入れますよ~」という誘いに釣られて、初めて大会に参加してきました。
スプロケット・ディレーラー交換・整備代のウン万円は気になりません。。。(笑)

私は椛の湖コースで、OSWさんは保古の湖コース

今回、「当同好会名物!OSW式ウォーミングアップ」が無くて残念?でしたが
序盤から、2人同時に道に迷ってしまったため
激坂を通りながら正規ルートに復帰した事がウォーミングアップとなりました。(笑)

今後、迷わないようにするために
事前に、Google MAPへマーキングして、更に航空写真とストリートビューで
コースを暗記する必要性を感じました。

OSWさんが、その後、更に迷ってしまった事が残念であり、
猛スピードでゴールしてきた時の様子が全てを物語っています。
そのかわり、私にはタイムの「伸びしろ」が少ないですが(笑)
次回はOSWさんのタイムが猛烈に縮むはずです。

来年も日程が合えば、皆さんと参加したいと思います。

今回、愛知県サイクリング協会様↓ には
http://www.geocities.jp/acaturudo/
大変お世話様になりました。ありがとうございました。

中央アルプスヒルクライム - OSW

2017/05/13 (Sat) 21:31:32

昨年に引き続き今年も懲りずにエントリーしました。

6月10日が宮田ステージ、翌11日が駒ヶ根ステージで、私は駒ヶ根ステージにエントリーしました。一日のみでなく、両日の参加もOKです(笑)。

まだ歴史の浅いサイクルイベントですが、伊那谷の知名度が上がればと思っています。

まだ間に合います。ご興味あるかたはぜひ!

http://japanalps-hillclimb.com/

Re: 中央アルプスヒルクライム - k

2017/05/15 (Mon) 12:59:24

コースを見て参加を断念しました。

猿倉の泉~飯田峠(約10km)の
平均斜度がおおよそ倍の8%になった様なコースで(汗)
1時間30分の完走は、今の私には無理です。

有名サイクル雑誌でも告知されて居ましたので
前回よりも盛会になると思います。

OSWさん
昨年よりも良いリザルトを出して
美味しい「ソースかつ丼」をロープウェイ山頂駅で
食べれると良いですね。。。



提案ですが・・・ - OSW

2017/04/17 (Mon) 23:10:00

5月7日(日)、愛知県サイクリング協会のイベント「スペシャル恵那山」がありますがサンデーライドを兼ねて希望者で出てみませんか?

自分が出た2年前は距離122Km、獲得標高3,081mのみのコース設定しかなく、 9つある峠に見事に打ちのめされました(汗)

昨年からショートコースが新設され、従来の上記恵那山1周に加え、距離71㎞、獲得標高1,513mの保古の湖コースと距離66㎞、獲得標高1,247mの椛の湖コースが加わり、自分の力量に合わせて選べます。

愛知県サイクリング協会会員以外の一般の参加も可能です。走り終わった後はスタートゴール地点のクアリゾート湯舟沢の温泉に割引価格で入浴できますよ~。

詳しくはhttp://www.geocities.jp/acaturudo/17tu_enasan.htm

Re: 提案ですが・・・ - k

2017/05/06 (Sat) 14:08:48

明日は二人で「スペシャル恵那山」を楽しんで来ます。

多分、OSWさんはレースさながらの本気モード!
私は全コンビニ制覇モード?

Google Mapで複雑なルートを覚えたり
パーツ交換(歯数を25⇒32へ変更)等、準備万端。

果たしてコース上の「川上屋」の栗きんとんを、
(売り切れ前に)食べる事が出来るかどうか?
以後の私の走りを左右する重要POINTです。(笑)

OSWさん、↑気にしないで下さいね。

Re: 提案ですが・・・ - k

2017/04/22 (Sat) 13:27:53

【補足説明】
OSWコーチは、【保古の湖コース】での参加予定です。

当同好会で取りまとめた後に申し込むため
とりあえずの申込締め切り日を⇒4月23日(日)とさせて頂きます。
また、申し込み手続き(お金の立て替え)を一括して
OSWコーチが代行して下さるそうです。

ありがたいことに以前、出場経験の有るOSWコーチが
コース、コンビニの場所、走行のコツ、所持品、自転車整備について
アドバイスしてくれるので安心です。

これで安心して、コンビニの「おでん」を食べれます。(笑)

Re: 提案ですが・・・ - k

2017/04/19 (Wed) 13:48:15

OSWさん

【椛(もみじ)の湖コース】で参加します。
人生初の自転車イベントであり、まさに「怖いもの知らず」です。

A案:同じコースを皆で走る
or
B案:参加するコースは各自の自由として
各々の車で、集合場所へ6時に集まり、
スタート後は、別行動とする。

A案、B案どちらでも構わないと思います。

私のコースですと、
朝7時スタート⇒お昼頃ゴール⇒昼食&温泉に入って帰るイメージでしょうか。。。


OSWさん
私が大会の申し込みに慣れていない為
今回の申込取りまとめ&申込手続き(お金の建て替え)、
携帯品の指示etc
をお願いできますでしょうか?

よろしくお願い致します。

5月7日サンデーライド - Uです。

2017/05/02 (Tue) 20:38:06

5月7日(日)連休最後の日、恵那山に行かない組でサンデーライド如何ですか?
ゆったりと三段坂+山カフェで如何でしょうか?
弁天朝7時集合
多くのご参加をよろしくお願いします。
恵那山行かれるoswさん、k納さん、ご苦労様です。
私たちは気楽に行きますのでよろしく!!

Re: 5月7日サンデーライド - HRCG

2017/05/05 (Fri) 19:31:51

日曜日は朝9時まで拘束されてます。残念。

中川山カフェに行ってみたいですね。

2017年度の事業計画(案) - k

2017/04/20 (Thu) 15:13:01

お世話様になります。
2017年度の事業計画(案)をご案内いたします。

(大会以外の)日程については、変更可能です。
皆様方からの、ご意見・持ち込み企画をお待ちしております。


【2017年】
随時開催:サンデーライド(各自、掲示板での「呼びかけ)を行う」
     「山カフェ」探訪(「アヲハト」・千代「カフェ風」・・・)

5月7日(日) スペシャル恵那山
5月25日(木)(依頼が有れば)TOJグッズ販売協力
7月 9日(日) うなぎライド(飯田--?--辰野 小坂鯉店--輪行?)
10月 1日(日)  グランフォンド八ヶ岳
10月29日(日) 秋葉街道ライド(輪行--南信濃--兵越え林道--水窪駅--輪行)
12月 忘年会

【2018年以降に追加する選択肢】
・4月 桜のアルプスあづみのセンチュリーライド ※受付期間1月中旬~下旬
・4月 今田平エンデューロレース復活
・5月 緑のアルプスあづみのセンチュリーライド ※同上
・5月 しまなみride
    尾道市~今治~松山市を往復(移動は新幹線、自転車は宅配便利用)
・6月 大平~清内路ライド

無題 - k

2017/04/17 (Mon) 11:57:32

皆様、お世話様になります。
オーガナイザーを仰せつかりましたが
何でも役・連絡係として皆様方のお役に立ちたいと思いますので
どうぞよろしくお願いいたします。

NYさん
NYさんの「のんびりride」は、自分の「ヒィヒィ汗だくride」と同格ですので、これからも一緒にお願いいたします。

OSWさん
自転車フォーラム、名古屋イベント、「桜見物と見せかけた自己との闘い?」ride等、流石ですね。。。
今年はぜひ、一から(ペダルの回し方や、フォームetc)教えて下さいね。
それから、秋開催の、八ヶ岳グランフォンド参加を二人で企画&取りまとめをしたいと思いますがいかがでしょうか?

HRCGさん
「女子力」高すぎます。(笑)
イマドキは女子力の高い男子がモテると聞きますが、
さぞかし職場でも。。。
たしか、コーヒーは脂肪燃焼に有効ですよね?
カフェride楽しみです。

ちなみにSKさんも毎週、走り込んでいるそうです。。。

私事ですが22日(土)、半年ぶりに高森カントリーまで走りました。
久々に走ったので、今でも股間が痛みます。(笑)

所用で私の次のサンデーrideは5月7日を予定していて、事前に掲示板へ書き込むつもりです。
また、19日(水)の11DA WAVE総会参加者で今後のおおよその予定を決めた後、皆様方へご案内いたします。

今後ともよろしくお願い致します。

朝カフェ探訪 - HRCG

2017/04/16 (Sun) 11:23:04

最近急増中のカフェですが、朝からやってる所を探してみました。

天竜峡からずっと西の山の方に登っていくとある
モーニングカフェ アヲハト
7時からやっているそうです。


今朝、自転車で行ったときは8時過ぎででしたが、人気店で入れず。最近のカフェは侮れません。

千代の「カフェ風」もモーニングあるそうで、いいかもです。

大鹿大西公園さくら祭りライド - OSW

2017/04/14 (Fri) 23:02:38

明日の午後は雨が心配なので、早出して松川インター大鹿線ではなく松川生田の峠を越えて大西公園へ行こうと思います。桜はまだ満開ではないようですが…

Re: 大鹿大西公園さくら祭りライド - OSW

2017/04/15 (Sat) 19:48:48

9時過ぎに到着。桜のほとんどがつぼみで空も曇っていて、お花見気分とは程遠いお祭りになったのではないでしょうか(涙)

家からちょうど50キロのライドになりました。

しばらくライドに参加できなくなりました - NY

2017/03/28 (Tue) 10:23:59

ドクターストップにより、心臓に負担がかかる乗り方はできなくなりました。のんびり乗るのはOKなので、当分はシングルでボダります。

Re: しばらくライドに参加できなくなりました - HRCG

2017/03/30 (Thu) 21:10:15

そしたら、

のんびりポタリングで最近急増中の山カフェに行きましょう。

ちょっと考えられないくらいの数のお店が開店しているようですね。

Re: しばらくライドに参加できなくなりました - OSW

2017/03/29 (Wed) 20:56:58

残念ですね。

またいつかメンバーのほとんどが必死の形相で上ってきた分杭峠を軽快に笑みを浮かべて走るNYさんが見たいですね(^^)v

自転車フォーラムin南信州に行ってきました - OSW

2017/03/22 (Wed) 18:55:37

Jスポーツサイクルロードレースでおなじみの栗村修さんや片山右京さんの話を聞いてきました。

自転車をビジネスとしてどう発展させていくかについて興味深い話を聞くことができました。

飯田に限って言えば、自治体が先頭に立って自転車の国際レースを誘致したパイオニア的存在であるものの、10年以上が経過し、三重のいなべなど後発組のぎらぎら感に比べて停滞感があるとのことでした。

加えて、TOJに参入を狙っている自治体も複数あるとのことでした。自分も草の根でできることをもっと考えなければいけませんね(汗)

Re: 自転車フォーラムin南信州に行ってきました - HRCG

2017/03/22 (Wed) 21:58:02

私も行きたかったなあ。

自転車を楽しむ気持ちが大事なんでしょうね。

アルプスあづみのセンチュリーライド(AACR)なんかはビジネスとして成功事案なんでしょうかね。

長野県は自転車イベント数が少なく、年間で22イベント、飯伊ではひらや高原リゾート 高嶺山ショートヒルクライムが春秋で2回あるだけのようですね。

レースやブルベじゃなくて、ファンライドがもっとあるといいなあ、って思います。

皆さん カキコお願いします。 - Uです。

2017/03/14 (Tue) 18:30:38

サイクリングシーズン到来です。
ヘンな書き込みを一掃しました。
サンデーライド等、皆さんどんどん書き込み下さい。
ご都合がつく方で、楽しくサンデーライドを行いましょう。
よろしくお願いします。

自転車フォーラムin南信州 - HRCG

2017/02/18 (Sat) 12:34:26

自転車フォーラム&交流会 in 南信州


チーム右京の片山右京さん、
解説でおなじみ栗村修さん、
安曇野ライドの鈴木雷太さん

らのパネルディスカッション。(中高生無料)

3/22の15:30-と平日で私は参加困難ですが、行かれる方いますか?

問い合わせは市観光課 22-4852 

Re: 自転車フォーラムin南信州 - HRCG

2017/02/19 (Sun) 12:58:54

名古屋サイクルトレンド、良さそうですね。

いろんなパーツを物色したいです。

Re: 自転車フォーラムin南信州 - OSW

2017/02/18 (Sat) 18:25:45

南信州新聞で見ました。

またとない機会なので行きたいですね!

ちなみに名古屋サイクルトレンドが2月25日、26日にポートメッセ名古屋で開催されます。私はどちらかの日で行く予定です(http://cycle-trend.jp/)。

いよいよサイクルシーズンの幕開けです!


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