5月13日（日）サンデーライド - uです。
2012/05/12 (Sat) 12:48:50
5月13日（日）サンデーライド 私は地区行事で欠席です。
誘い合って、サンデーライドよろしくお願い申し上げます。
また、13日はTOJ事前イベントで、クロスバイク等でTOJコースを走る会が開催されます。飯田市観光課のHP参照下さい。
4月29日100キロライド - uです。
2012/04/10 (Tue) 16:37:42
サイクリングウェーブの皆様
恒例の春の100キロライドを下記の通り開催します。
4月29日（日）朝7時弁天集合、出発
2コースを用意しました。
前半、弁天〜伊賀良〜三穂〜立石〜下瀬〜弁天の約35キロ
後半、上記に加え 弁天〜大鹿（昼食）〜弁天 約65キロ 午後1時〜2時に解散
100キロライド参加費 1000円/人（サポートカー燃料費 余った分は慰労会に）
夕方は慰労会を行います。（焼き肉予定中）5000円程度
合計100キロですが、限界への挑戦ではありませんので、そこら中で休みます。（しゃべります・交流します）
また、サポートカーも用意します。
詳細は参加者に別途メールします。
ふるってご参加を下さい。
参加出来る方は必ずサイクリングウェーブ掲示版に参加意思表明下さい。
Re: 4月29日100キロライド - たまぱぱ
2012/04/28 (Sat) 06:46:45
１年ぶりの参加になります。最近あまり乗っていませんがよろしくお願いします。
Re: 4月29日100キロライド - よしむら
2012/04/27 (Fri) 19:48:48
先週の総会で１００キロライドのことを聞きまして、サイクリング初参加させていただきます。よろしくお願いします。４年ほど自転車乗ってなく、自転車もクロスですが、行けるところまで、がんばりたいと思ってます。
Re: 4月29日100キロライド - ゆざT
2012/04/27 (Fri) 19:13:14
参加しま～す。盛り上がってますねぇ！楽しみぃ
Re: 4月29日100キロライド - uです。
2012/04/27 (Fri) 09:40:27
YMさん初参加で100キロ挑戦です。
クロスバイクですが、普段マラソンで鍛えている脚がある限り、大丈夫でしょう！！！
よろしくお願いします。
Re: 4月29日100キロライド - uです。
2012/04/26 (Thu) 09:21:44
Uです。
参加します。
今回のコースは前半がきついので、無理せず100Km完走を目指して行きましょう。よろしくお願いします。
Re: 4月29日100キロライド - uです。
2012/04/26 (Thu) 09:17:15
YBBさんから参加のメールを頂きました。
Re: 4月29日100キロライド - OSW
2012/04/25 (Wed) 21:10:47
参加します。心地よい疲れを感じたいと思います。
Re: 4月29日100キロライド - NY
2012/04/25 (Wed) 14:38:29
参加します。天気良さそうですね。
Re: 4月29日100キロライド - I.D
2012/04/25 (Wed) 08:10:06
やっと乗れそうになってきたので、参加します。
ほんとに久々なので、もしかしたらサポートカーのお世話になるかもですが・・・
Re: 4月29日100キロライド - 豊丘丸
2012/04/24 (Tue) 21:18:44
昨年の三穂以来ですが前半だけでも参加したいと思います。
Re: 4月29日100キロライド - J
2012/04/24 (Tue) 13:35:16
参加します
Re: 4月29日100キロライド - ＭＴＢ
2012/04/23 (Mon) 13:21:46
前半だけでもと調整していたのですが
参加できなくなりました。
事故のないように楽しんで来てください。
Re: 4月29日100キロライド - uです。
2012/04/19 (Thu) 10:17:35
チョコはやめた方が良い。
バナナ、まんじゅう、一口ヨウカン、シリアルバー、プロテインバー、グリコCCD等のカロリー補給ドリンクやCCDジェル状補助食品類（いろいろ売ってます） 某木村拓哉の宣伝している大型のジェル状補助食品は腹が張るのでやめた方が良いみたいです。
と言いつつ、私もド素人。100キロライドの必需品のアドバイスの書き込み大歓迎です。よろしくお願いします。
Re: 4月29日100キロライド - Kです。
2012/04/18 (Wed) 10:48:04
初の100キロライド、参加します。
途中、バテないように
背中ポケットにブラックサンダー（チョコ菓子）を
沢山詰め込んで行く予定です。（笑）
Re: 4月29日100キロライド - ＭＴＢ
2012/04/17 (Tue) 22:22:01
残念ながら予定が入ってますが、
なんとか早朝の前半だけでも参加します。
4月22日（日）サンデーライド - Uです。
2012/04/20 (Fri) 18:44:12
4月22日（日）サンデーライドはJさんをまとめ役として行います。朝7時に弁天集合。6時30分雨天の場合は中止です。
29日の100キロライドに向けての練習会にします。
私は土曜日に長野で業界団体の総会があり、朝遅れそうなので追っ掛けます。
よろしくお願いします。
Re: 4月22日（日）サンデーライド - J
2012/04/21 (Sat) 21:03:09
明日はせいぜい２時間くらいのライドで終了しましょう。雨が降る前に帰宅できるように考えます。
4月8日（日）しらびそライド - Uです。
2012/04/05 (Thu) 00:01:04
4月8日（日）はしらびそライドを行います。上村中学校からはんば亭までのコースを走ります。レースではないので自分のペースで冬太りのお腹に活を入れましょう！！
午前7時弁天集合。車乗り合わせで上村自治振興センターまで行き、少し平地を走って体を温めてヒルクライムのコースを目指します。
車の手配もありますので、必ずこの掲示版にて参加意思表明下さいね。
また、4月29日（日）は伊那谷100キロライドを予定しています。こちらの方もよろしくお願いします。
Re: 4月8日（日）しらびそライド - k納です。
2012/04/09 (Mon) 13:27:09
企画して頂いた大澤さんを始め皆様方
本当にありがとうございました。
下栗ライドとても楽しかったです。
はんば亭から、更に１２km登ってしらびそへ行くコースだと、ビビってしまいますが・・・
年に１回は走りたくなってしまう様なステキなコースでした。
本当に神々が棲んでいるのではないか？と想わせる、とても良い『気』や『地場』の中、
南アルプスを間近に見たり、森林や下栗集落を走った時の気持ち良さは格別でした。。。
Re: 4月8日（日）しらびそライド - OSW
2012/04/07 (Sat) 23:05:15
参加者が多くて嬉しいです♪
今回の走りを経験すれば、しらびそまで上りきる日は近いと思います。
Re: 4月8日（日）しらびそライド - J
2012/04/07 (Sat) 22:01:50
Uさんと打ち合わせの結果、私のkバンも出します。自転車２台載ります。
Re: 4月8日（日）しらびそライド - ＭＴＢ
2012/04/07 (Sat) 19:53:24
所用が午後になり参加できるようになりました。
よろしくお願いいたします。
Re: 4月8日（日）しらびそライド - ＭＴＢ
2012/04/06 (Fri) 17:39:44
７日夕方に判明しますが、８日所用が午後になれば参加します。
Re: 4月8日（日）しらびそライド - k納です。
2012/04/06 (Fri) 09:41:18
８日に予定していた義理を別の日に変更して
参加できるようになりました！
よろしければ当日、自分のミニバンを出しますが、いかがでしょう？
４人＋バイク４台分のスペースはあると思います。
また、必ずはぐれると思いますので、当日コース説明をお願いします。。。
Re: 4月8日（日）しらびそライド - ゆざT
2012/04/05 (Thu) 19:26:58
すみませんが、８日は休みが取れず欠席です。
集合時に起きれれば渇を貰いに行くかも…
4月1日（日） - J
2012/03/31 (Sat) 21:34:06
明日は何時スタートでしょうか？どうも朝は零下になるようですが。
Re: 4月1日（日） - Uです。
2012/04/04 (Wed) 23:54:14
4月第一日曜日の例会日は、別途メールで予定送ったつもりでしたが、この掲示版に書き込みせず、J+Uの少人数ライドとなりました。遅い組二人のゆったりライド。後でTシャツのサイズの確定をしました。
5月初めにはTシャッを作成する予定で進めています。
3月25日（日）サンデーライド - uです。
2012/03/24 (Sat) 12:20:22
だいぶ暖かくなってきました。
3月25日（日）サンデーライド行います。
夏時間で行きます。
朝7時弁天集合で中川方面、ゆっくりペースで行きます。
4月の例会の打ち合わせも行います。
雨天中止です。
参加意思表明下さいね。
Re: 3月25日（日）サンデーライド - Ｕ
2012/03/25 (Sun) 06:36:02
雪が降ってきました 今日は中止にします。よろしくお願いします。
Re: 3月25日（日）サンデーライド - OSW
2012/03/24 (Sat) 17:51:49
地元自治会で午前中に草刈り、井ざらいがあるので欠席します。
申し訳ありません。
ランナーズ練習 - imu
2012/03/23 (Fri) 16:36:02
明日24日 10時30分からランナーズトライアスロン組の練習があります
よろしかったら、ご参加ください
ペースはゆっくりです
Re: ランナーズ練習 - uです。
2012/03/24 (Sat) 12:16:22
お誘いありがとうございました。
仕事の関係で、なかなか出られなくて申し訳ございません。
トライアスロン頑張って下さいね。
明日、20日 - imu
2012/03/19 (Mon) 18:20:13
急ですが、明日20日午前10時よりほっとアップル集合で
ランナーズのトライアスロン組の練習があります
約2時間ほどです
よろしかったらご参加ください
明日、土曜日
- おきき
2012/03/09 (Fri) 10:03:30
ご無沙汰しています。
明日土曜日１０日、午前１０時、松尾のほっ湯アップル集合で２時間ほど、乗りたいと思います。
ランナーズウェーブで４月にトライアスロンを目指すメンバーの練習でもありますが是非お気軽にご参加下さい。
3月4日（日）例会ライド - Uです。
2012/03/02 (Fri) 18:51:07
メールでお知らせした通り、毎月第一日曜日は例会日としてサンデーライドを行います。
内容はいつもと同じですが、朝9時弁天集合です。
多くの皆様のご参加をお願いします。
天候心配ですが、朝8時雨天の場合は自動的に中止とします。
（小雨でも中止です。）
Re: 3月4日（日）例会ライド - Uです。
2012/03/06 (Tue) 15:48:29
多くの皆様で楽しく走る事が出来ました。 本当の交流ライドになりましたが、これも自転車の楽しみと思って下さいね。
だんだんと暖かくなってきますので、本格的な企画を今後は考えていますので、お楽しみに・・・・
Re: 3月4日（日）例会ライド
- まつきち
2012/03/04 (Sun) 18:15:58
本日は飛び入り参加にもかかわらず
ご一緒させて頂きありがとうございました。
まったりペースになってしまい
ライドなのかポタなのかおしゃべりなのか？？？
そこはツッコミ無しで(笑)
楽しいひと時をありがとうございました。
また参加しますのでよろしくお願いします。